De beste solbrillene for roing er de som løser roingens helt egne problem: du beveger deg baklengs. For sculler-roere som styrer sin egen kurs, er TriEye The View med dobbeltspeil det sterkeste valget, fordi den viser deg vannet du er på vei mot, uten at du må ta en skuldersjekk. For ren glasskvalitet og passform er SunGod Vulcans og Oakley Flak 2.0 XL utmerkede. Til kyst- og strandroing bør du velge en innfatning som flyter, som LiP Watershades FLO.
Alle som ror sculler, kjenner bevegelsen. Du har tatt tre tak i en rytme som endelig sitter, og så kommer tvilen: hva er foran meg akkurat nå? Så du avbryter taket, vrir deg i livet og kikker over skulderen. Båten vipper. Rytmen ryker. Og halvparten av gangene har du uansett kikket i feil øyeblikk.
Roing er den eneste av de store utholdenhetsidrettene der du sitter med ryggen mot dit du skal. Det burde styre hva du tar på deg av briller – likevel rangerer de fleste lister over «beste solbriller for roing» bare sykkelbriller etter glassfarge. Denne listen er bygd rundt det båten faktisk krever av deg.
Hva kjennetegner gode solbriller for roing?
Gode solbriller for roing håndterer fire ting: gjenskinn fra flatt vann, et sikkert grep når du svetter, beskyttelse gjennom lange økter i åpen sol, og retningen du ikke ser – den du beveger deg i.
Det siste er ikke et markedsføringspoeng. Det er den aller største enkeltårsaken til trøbbel på vannet. British Rowings siste fullstendige hendelsesanalyse, som dekker 2022, registrerte 1 434 betydelige hendelser – alle rapporterte hendelser bortsett fra rene kantringer, og de fleste av dem ender, med rapportens egne ord, i kollisjoner eller nestenkollisjoner. Dårlig utkikk alene sto for 580 av dem, altså 40 %. Tar du med hendelsene der dårlig utkikk kom i kombinasjon med andre årsaker, sier rapportens eget sammendrag det rett ut:
«Manglende god utkikk på vannet var en vesentlig faktor i 49 % (52 % i 2021) av hendelsene.»
Den samme analysen fant at mer enn 92 % av de betydelige hendelsene kunne vært unngått med tryggere atferd. Nesten halvparten handlet om at noen ikke så noe i tide. Briller kan ikke fikse atferd. Men hvis utkikksproblemet ditt er at kursen ligger bak hodet ditt, er akkurat den delen et utstyrsproblem – og utstyr har et svar.
De 7 beste solbrillene for roing i 2026, rangert
Rangert etter hvor godt hvert par svarer på et reelt behov i roing – ikke etter en oppdiktet poengsum. Les bruksområdet i hver overskrift før du ser på plasseringen.
1. TriEye The View (dobbeltspeil) – best for sculler-roere som styrer sin egen kurs
The View har ett heldekkende glass med et lite bakspeil integrert i selve glasset – ikke klemt fast på brillestangen, ikke skrudd fast i capsskyggen. Se litt til siden, og du ser vannet bak deg, som i en sculler er vannet du snart ror inn i. Blikket holder seg rett fram, åreføringen holder seg jevn, og båten bremser ikke opp.
Til roing vil vi anbefale dobbeltspeil, med et speil på hver side av det ene glasset. På en elv følger du med på din egen linje og det som kommer oppover på den andre siden av elva, og dobbeltspeil dekker begge deler uten at du må velge en favorittside. Dobbeltspeil leveres også med det største speilet, som er lettere å lese med et raskt blikk når vannet er krapt.
Ingenting av dette er låst når du kjøper. TriEye-glass kan byttes, og speilet følger med glasset, så et enkeltspeil kan bli et dobbeltspeil senere, og et røykfarget glass kan bli et klart glass til en mørk vinterøkt. Det er en virkelig nyttig egenskap i en idrett med en fem måneder lang sesong der øktene starter før det lysner.
Der den kommer til kort: ror du båt med styrmann, er styrmannen utkikken din, og speilet er stort sett overflødig. Har du alltid en trenerbåt ved siden av deg, gjelder det samme. Og når det gjelder ren glassoptikk, er et toppglass fra Oakley eller SunGod rett og slett et bedre glass. The View tar førsteplassen på ett eneste område – men for deg som ror sculler alene, er det tilfeldigvis det området som betyr mest.
2. SunGod Vulcans – best allround
SunGod står sterkt i roing, og de har fortjent tilhengerskaren sin i britiske klubber. Vulcans har en middels til stor passform som passer større hoder, vannavstøtende glassbelegg og Grip-Lock-gummi på brillestengene og neseputene som holder seg på plass når du er dyvåt. De kan tilpasses fullt ut uten ekstra kostnad, og de har livstidsgaranti som dekker både brudd ved uhell og produksjonsfeil – noe som betyr mer enn det høres ut som når brillene bor i en utstyrsbag på båthengeren.
Vil du ha ett utmerket par, og speilspørsmålet ikke gjelder deg, er det her du bør begynne.
3. Oakley Flak 2.0 XL – best glassoptikk
Fortsatt målestokken. Flak 2.0 XL har halvinnfatning, et enormt synsfelt og Oakleys Prizm-glass, som gjør en virkelig god jobb med å løfte kontrasten på grått vann. Det er brillene du ser på flest hoder på en regatta, og det er en grunn til det.
Ulempen er prisen, og at det er en innfatning laget for idretter på land: den flyter ikke, og ingenting ved den er spesielt laget for roing, bortsett fra at den er veldig god til det solbriller skal gjøre.
4. LiP Watershades FLO – best til kyst- og strandroing
LiP lager briller for vannet, ikke for veien, og FLO er modellen som svarer på frykten alle kystroere har: å miste brillene over bord. Den har en innfatning som flyter, så du trenger ingen brillesnor – faller de av, flyter de i overflaten til du får tak i dem. Innfatningen er i Grilamid TR90, og glassene har vannavstøtende belegg på begge sider og full UV-beskyttelse.
Til flatvannsroing i klubb er dette mer enn du trenger. Til brenning, sjøsprøyt og strandstart er det det fornuftige valget.
5. Maui Jim Ho'okipa – best polarisert glass mot gjenskinn
Er det du plages av, nettopp den harde, sølvblanke flaten som flatt vann blir til klokka åtte om morgenen, er polarisert glass løsningen, og Maui Jims glass er blant de beste du kan kjøpe. Fargene forblir naturtro, og det reflekterte gjenskinnet forsvinner.
To forbehold: ekte glass er tyngre og mindre tilgivende hvis du får et årehåndtak i ansiktet, og polariserte glass kan gjøre enkelte LCD-skjermer vanskelige å lese – sjekk SpeedCoachen din før du bestemmer deg.
6. Tifosi Sanctum XL – mest for pengene med utskiftbare glass
Tifosi har i det stille dominert det fornuftige mellomsjiktet i årevis: omsluttende sportspassform og utskiftbare glass til godt under prisen på premiumalternativene, så ett par dekker både en lys julieftermiddag og en flat, grå oktobermorgen. Byggekvaliteten føles ikke like eksklusiv som en Oakley i hånden – på vannet slutter de fleste å legge merke til det i løpet av en uke.
7. goodr – best som billig reservepar i utstyrsbagen
Ikke de beste solbrillene her, og det ville de sagt selv. Men de er billige, de sitter godt nok til ikke å gli av midt i et drag, og mister du et par over bord, koster det deg en kaffe og ikke en ukelønn. Kjøp dem som reservepar – hvert båthus burde ha noen par liggende til den som har glemt sine.
Slik står toppvalgene mot hverandre
Kortversjonen: bare ett av disse parene viser deg hva som er bak deg, bare ett flyter, og resten konkurrerer på glasskvalitet og passform.
| Modell | Best til | Viser bak deg | Flyter | Utskiftbare glass |
|---|---|---|---|---|
| TriEye The View (dobbeltspeil) | Sculler-roere som ror alene | Ja | Nei | Ja |
| SunGod Vulcans | Allsidig klubbroing | Nei | Nei | Ja |
| Oakley Flak 2.0 XL | Glasskvalitet | Nei | Nei | Ja |
| LiP Watershades FLO | Kyst & strand | Nei | Ja | Ja |
| Maui Jim Ho'okipa | Gjenskinn på flatt vann | Nei | Nei | Nei |
Trenger du egentlig et speil for å ro?
Nei. Mange ror i flere tiår uten. Et speil er verdt det hvis du ror sculler alene, på en travel eller svingete strekning, eller hvis kikket over skulderen koster deg rytmen.
Her er den ærlige vinklingen, og det er den vi holder oss til overalt: et speil endrer ikke sjansen for at du treffer noe. Det fjerner den blinde retningen. Du må fortsatt se deg om, fortsatt kunne navigasjonsreglene og fortsatt vike riktig. Det som endrer seg, er at det ikke lenger koster deg et tak å se, så du gjør det langt oftere – og du slutter å ro med den svake, konstante uroen over ikke helt å vite hva som ligger foran.
Ror du åtter eller firer med styrmann, kan du droppe det. Utkikken din er et menneske, og et menneske gjør den jobben bedre enn noe glass. Vi har skrevet mer om å holde linjen når du ror sculler hvis det egentlig er styringen du prøver å få orden på.
Hvilket glass bør du ro med?
Velg glasskategori etter lyset, ikke etter utseendet. Det meste av roingen skjer tidlig eller sent på dagen, og da er et mørkt glass ofte feil valg.
EN ISO 12312-1 deler filtre inn etter hvor mye synlig lys de slipper gjennom. Kategori 0 (80–100 %) er i praksis klart – riktig for en vinterøkt før det lysner. Kategori 1 (43–80 %) passer til svakt lys og overskyet vær, kategori 2 (18–43 %) til skiftende forhold, og kategori 3 (8–18 %) er det vanlige glasset for sterk sol som de fleste mener med «solbriller». Kategori 4 (3–8 %) er svært mørkt og ikke lovlig å kjøre bil med.
Polariserte glass demper reflektert gjenskinn fra en flat overflate – nøyaktig det en elv er i soloppgangen – og er den største enkeltoppgraderingen for alle som myser seg gjennom sommerøktene. Fotokromatiske glass, som mørkner når lyset tiltar, passer for deg som legger fra land i mørket og er ferdig i full sol.
Uansett hva du lander på, er glassfargen ingen livstidsdom. På The View kan glasset byttes og tar speilet med seg, så én innfatning holder hele sesongen – vi har forklart hvordan det fungerer i vår guide til utskiftbare glass, og du finner en grundigere gjennomgang av glassfarger i vår guide til valg av glass.
Hva endrer seg ved kyst- og strandroing?
Tre ting: mer reflektert UV, mer sjøsprøyt og langt større sjanse for å miste brillene over bord. Prioriter framfor alt at brillene sitter godt og har gode belegg.
Verdens helseorganisasjons veiledning om UV-indeksen påpeker at ulike overflater kaster UV-stråling tilbake mot deg i svært ulik grad – sjøskum reflekterer rundt 25 % og tørr strandsand rundt 15 %. Den peker også på at refleksjoner fra vann kan øke UV-eksponeringen din. En strandstart setter deg på begge overflatene samtidig, midt på dagen, uten noe som skygger over deg.
Dette blir snart aktuelt for langt flere. Beach sprint-roing kommer inn på det olympiske programmet i LA 2028, der World Rowing har bekreftet tre medaljeøvelser ved siden av den klassiske regattaen. Regn med at mange nye roere kommer til å oppdage at brenning, krapp sjø og gjenskinn er et helt annet problem enn en stille elv – og at når sjøen kaster båten rundt, peker et speil i glasset fortsatt dit hodet ditt peker, noe et speil montert på båten ikke kan love. Vi går dypere inn i dette i artikkelen vår om kyst- og strandroing.
Ofte stilte spørsmål
Hvilke solbriller bruker roere egentlig?
De fleste klubbroere bruker vanlige, omsluttende sportsbriller – Oakley, SunGod og Tifosi er navnene du ser oftest på en regatta. Utvalget laget spesielt for roing er smalere: TriEye hvis du vil ha et bakspeil i glasset, LiP hvis du vil ha en innfatning som flyter, til bruk på kysten.
Trenger jeg polariserte solbriller til roing?
Du trenger dem ikke, men flatt vann gir nettopp det reflekterte gjenskinnet som polarisering fjerner, så det er den mest nyttige glassoppgraderingen for de fleste roere. Det eneste du bør sjekke, er om det polariserte glasset gjør skjermen på SpeedCoachen eller mobilen vanskelig å lese.
Bør jeg velge enkelt- eller dobbeltspeil til sculling?
Dobbeltspeil er den vanlige anbefalingen til roing, fordi det dekker begge sider av kursen din og leveres med det største speilet. Det er heller ikke en endelig beslutning – TriEye-glass kan byttes, og speilet følger med glasset, så du kan bytte oppsett senere.
Flyter solbriller til roing hvis de faller i vannet?
De fleste gjør ikke det. Vanlige sportsbriller som Oakley, SunGod og TriEye synker. Er du mest redd for å miste dem over bord, bør du velge en innfatning som er laget for å flyte, som LiP Watershades FLO, eller sette en brillesnor på brillene du allerede har.
Hvilken glassfarge er best til roing tidlig om morgenen?
Velg lyst. Et glass i kategori 0 eller 1, som slipper gjennom 43–100 % av det synlige lyset, gjør at du ser bredden og andre båtlag i svakt lys. Spar kategori 3 til full sol, eller bruk et fotokromatisk glass som mørkner når sola kommer opp.
Mer om tankene bak alt dette finner du i vår guide til roing uten å se deg tilbake og i gjennomgangen vår av oversikt bakover.
